Eine Heilmethode der traditionellen chinesischen Medizin ist die Akupressur um Körperenergien anzuregen. Die Energieflüsse unseres Körpers liegen auf den Meridianen, welche bestimmte Energiepunkte beinhalten. Zwei Punkte davon gelten im Allgemeinen als sogenannte „Jungbrunnen“: ST-36 und GB-34. Wo findet man diese Punkte und was lösen diese durch Druck aus?
ST-36 (oder auch MA-36): Jungbrunnen und allgemeine Kraftquelle
Der 36. Punkt auf dem Magen-Meridian ST befindet sich in einer Vertiefung zwischen Schienbein und Muskel – auf der äußeren Vorderseite des Unterbeins. Rund vier Fingerbreit unter der Kniescheibe. Wer diesen Punkt drückt, sorgt für eine gute Verdauung in seinem Körper. Darüber hinaus bekommst du neue Energie, fühlst dich sofort fitter und unbeschwerter. Übrigens: Auf dem Magen-Meridian befinden sich 45 Akupressur-Punkte, beginnend unter dem Auge bis zur Zehe.
GB-34: Entspannung für Muskeln und Sehnen
GB-34 befindet sich auf dem sogenannten Gallenblasen-Meridian und wird als „Meisterpunkt der Muskeln und Sehnen“ bezeichnet. Wer diesen Punkt drückt, wird sogleich entspannt. Dieser Akupressurpunkt befindet sich etwas höher am Unterschenkel, aber nicht vorne, sondern an der Außenseite. Weitere Wirkungen: Löst Magen- und Knieprobleme, hilft gegen Migräne und Nervosität und gilt als schmerzstillend, staulösend und entkrampfend.
Übrigens: Beide Punkte sollte mindestens 10 Sekunden bis maximal 60 Sekunden gedrückt werden. Schnell bemerkt man eine Veränderung.
Wer sich mit der Akkupressur nicht ganz sicher ist, kann es mit diesen neuen Akkupunkturpflaster versuchen. Kein Picksen, kein Zeitverlust, keine Wartezeiten – selbst anwendbar !